Đau nhức xương khớp-nỗi lo âu của hàng triệu gia đình Việt

Đau nhức xương khớp hầu như là đã quá quen thuộc đối với mỗi người chúng ta,không riêng gì những người già mà cả những người trẻ vẫn có thể mắc triệu chứng đau xương khớp.Vì thế hiện nay,việc tìm kiếm cách để làm giảm cơn đau từ đau nhức ấy đang trở thành một xu hướng đối với những người mắc bệnh này.

Thông thường chúng ta sẽ sử dụng thuốc để làm giảm cơn đau,tuy nhiên việc sử dụng thuốc như con dao 2 lưỡi,tác dụng giảm đau sẽ rất nhanh nhưng nó tiềm ẩn nhiều nguy cơ có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe,đặc biệt là hệ tiêu hóa và tim mạch.

Được rồi,bây giờ chúng ta cùng nhau tìm hiểu những phương pháp làm giảm đau nhức xương khớp hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe nhé!

Nguyên nhân dẫn đến đau nhức xương khớp

Đầu tiên chúng ta sẽ tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ của căn bệnh đau nhức xương khớp gây ra ám ảnh này.Thì chúng ta cứ hiểu rằng,đau nhức xương khớp là dấu hiệu của nhiều bệnh lý tiềm ẩn.Theo các chuyên gia,các cơn đau kéo dài là do các cơ chế gây đau trong cơ thể:

-Thứ nhất là do thụ cảm thể: Các thụ cảm thể nằm tại tế bào

khớp,xương,da,v.v...Khi có sự thay đổi bất thường nào đó sẽ làm khích thích thụ cảm thể tại đây,truyền tín hiệu đau cho não bộ,giúp cơ thể cảm nhận được cơn đau.

-Thứ hai là do thần kinh: Sự chèn ép của các khớp xương lên dây thần kinh dẫn tới phá hủy màng bao bọc bên ngoài dây thần kinh,xung điện bị rò rỉ gây triệu chứng đau nhức xương khớp âm ỉ,kéo dài.

-Thứ ba là đau do môi trường acid ngoại bào: Thường gặp ở một số bệnh lý xương khớp có viêm nhiễm làm acid hóa môi trường PH của khu vực xương khớp bị ảnh hưởng gây đau nhức.

Những loại thảo dược giúp giảm đau nhức có thể sử dụng tại nhà

Để giảm đau nhức xương khớp một cách hiệu quả,dân gian ta đã có những bài thuốc thảo dược hiệu quả sau đây:

1/ Lô hội (Nha đam):

Lô hội hay còn gọi là nha đam là một trong những loại thảo dược được ưa chuộng nhất trong y học.Ngoài tác dụng làm đẹp da thì loại thảo dược này còn giúp chữa các bệnh đau nhức xương khớp.

Theo các chuyên gia,uống nước ép nha đam mỗi ngày sẽ giúp giảm đau nhức hiệu quả.Những người bị đau nhức xương khớp nên uống mỗi ngày một ly nước ép nha đam sẽ thấy được sự cải thiện rõ rệt về căn bệnh này.

Quế chữa viêm khớp

Quế là một trong những loại cây rất quen thuộc trong đời sống. Không chỉ được sử dụng trong nấu nướng, chăm sóc sắc đẹp, quế còn có công dụng rất tốt trong việc chữa bệnh đau xương khớp.

Dân gian thường sử dụng quế là một trong những cách trị đau nhức xương khớp bởi quế có khả năng chống viêm, chống oxy hóa và giúp giảm tình trạng sưng tấy, cứng khớp. Các bạn có thể sử dụng bột quế kết hợp cùng mật ong và một chút nước, sử dụng đều đặn 2 lần mỗi ngày để nhận thấy những thay đổi tích cực.

Gừng hỗ trợ trị đau nhức xương khớp

Gừng được sử dụng nhiều trong các bài thuốc cổ truyền nhờ tác dụng chống viêm hiệu quả. Tác dụng này có được nhờ thành phần men Zingibain với cơ chế làm giảm lượng prostaglandin trong cơ thể

Bệnh nhân đau nhức xương khớp có thể sử dụng trực tiếp một lượng nhỏ gừng để đắp lên những chỗ bị viêm hoặc ngâm chân với nước muối ấm pha gừng hàng ngày. Kiên trì sử dụng phương pháp này trong thời gian dài bạn sẽ nhận thấy hiệu quả tích cực.